Om V.I.F » Organisasjonsinfo » Treningstider Turn

Treningstider

Møt opp i flerbrukshallen og tren sammen med oss!
Har du lyst å begynne, bare møt opp i hallen :-)

 

All trening foregår i Vestfossen Flerbrukshall

Barn/unge:
Onsdag kl 1700-1800: Barn 1-3 år/foreldre.
Dette er et tilbud til de allre minste, hvor de sammen med foresatte trimmer/leker
og bruker de effektene en gymsal har til rådighet.

Onsdag kl 1800-1900: Barn 4-6 år
Tilbud til større barn. Gymlek og Idrettens grunnstige gir barna en allsidig runtrening
for alle idretter og er en kombinasjon av lek og idrett.

Onsdag kl 1700-1800: Zumba dansekurs for gutter og jenter
Zumba kurs for gutter og jenter i skolealderen 6-15 år

Onsdag kl 1800-1900: Turn 7-10 år
Nytt parti for 2013. Turn trening med flinke instruktører for gutter og jenter i aldern 7-10år
KOM Å PRØV!

Onsdager kr 18.00-19.30
Trampett igjen, fra 8 år :-)

Voksen:

Onsdag kl 1800-1900: Variert trim for seniorer over 40 år
Ulike rytmiske oppvarminger, kondisjonstrening, små lette danseserier, ulike styrkekombinajsoner og fleksibilitetsøvninger
Instruktør: Inger Marie Holte

Onsdag kl 1900-1930: Kvinnlige veteraner. Program dans og oppvisning
Dette er partiet for de som holdt på en stund, men det er ikke for seint å starte for en nybegynner.
Partiet trener stort sett tabell med sommerens turnstevne som mål. Sosialt og festlig milø.
Flink og erfaren instruktør.
Instruktør: Inger Marie Holte

Kom og prøv!!

 
Våre samarbeidspartnere

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vestfossen IF, Postboks 146 Vestfossen, 3320 VESTFOSSEN
Vestfossen Idrettsforening © 2009-17 Leder: Anette H. Solbakken - ledervif@gmail.com

Innholdsoversikt - Webpublisering og webdesign med Siteman CMS